Coaching in Essen
Für Beruf & Karriere – in Essen oder online
seit 2010
selbstständig als
Karriere- & Business Coach
15+
Jahre Erfahrung
140+
Klienten und Klientinnen begleitet
Coaching bei Konflikten am Arbeitsplatz
Konflikte mit Kolleg:innen, Führungskräften oder im Team konstruktiv klären
Typische Themen, Ergebnisse und Erfahrungen beim Konfliktcoaching im Beruf
- bei Konflikten mit Mitarbeitenden, Kolleg:innen, Führungskräften oder im Team wieder klarer und handlungsfähiger werden
- eigene Gedanken, Gefühle und Reaktionen im Konflikt besser verstehen, wieder mehr innere Ruhe gewinnen und darauf aufbauend einen anderen Umgang mit dem Konflikt entwickeln
- festgefahrene Konfliktdynamiken und wiederkehrende Konfliktmuster besser verstehen
- klären, was man im Konflikt erreichen möchte, wofür man Verantwortung trägt und wo die eigenen Grenzen liegen
- schwierige Gespräche vorbereiten und sicher führen
- wieder genügend Abstand zum Konflikt gewinnen, um Entscheidungen nicht aus Ärger, Verletzung, Angst oder Ohnmacht, sondern überlegt und souverän treffen zu können
- mögliche Handlungswege entwickeln, ihre Folgen abwägen und entscheiden, welches Vorgehen zur eigenen Situation passt
- Haltungen und Strategien entwickeln, die helfen, mit ähnlichen Konfliktsituationen zukünftig gelassener und sicherer umzugehen
- besser verstehen, was das Verhalten des Gegenübers auslöst oder antreibt, und Möglichkeiten finden, zukünftige Konfliktdynamiken durch das eigene Verhalten zu verändern, ohne dabei die eigenen Interessen und Grenzen aus dem Blick zu verlieren
- deeskalierende Konfliktgespräche selbst führen können, in denen unterschiedliche Sichtweisen und Interessen besprochen, Unterschiede akzeptiert und Vereinbarungen für den weiteren Umgang getroffen werden
Preis & Dauer
Coaching in Präsenz in meinem Coachingraum in der Schnabelstraße in Essen:
135,00 Euro inkl. USt. / Stunde
Coaching virtuell über MS Teams:
120,00 Euro inkl. USt. / Stunde
Für Unternehmen und Organisationen
Bei Coachings im Unternehmenskontext oder für Organisationen gelten individuelle Honorare. Gerne erstelle ich Ihnen ein passendes Angebot.
Die Dauer hängt von Ihrem Anliegen und Ihrem Standpunkt im Prozess ab. Am Ende des kostenlosen Kennenlerngesprächs kann ich meist gut einschätzen, welcher zeitliche Rahmen sinnvoll ist.
Coachingleistungen können unter bestimmten Voraussetzungen steuerlich absetzbar sein. Bitte sprechen Sie dazu mit Ihrem Steuerberater.
Ort
Ich begleite Klientinnen und Klienten aus Essen sowie dem gesamten Ruhrgebiet – unter anderem aus Bochum, Mülheim, Oberhausen, Duisburg, Gelsenkirchen oder Dortmund. Das Coaching findet online, in meinen Räumen in Essen oder bei Bedarf vor Ort statt.
Informationen zum Coaching
Weitere Coaching-Angebote
Passende Podcastfolgen zum Thema:
- Folge 41: Von der Emotion zur Klarheit: Erste Schritte im Konflikt
- Folge 40: Immer diese Konflikte
- Folge 33: Neun Gründe, warum wir Konfliktgespräche vermeiden – und was dahintersteckt
- Folge 30: Drei Säulen für den Umgang mit schwierigen Menschen
- Folge 48: Wie bleibe ich handlungsfähig im Umgang mit schwierigen Menschen? – im Gespräch mit Beate Maes
Kalender für das kostenlose & unverbindliche Kennenlerngespräch
Freie Termine für das Kennenlernen
- Das Kennenlerngespräch ist kostenlos & unverbindlich.
- Ort: Online via Teams
- Ziel: Klärung des Coachingziels und der Rahmenbedigungen (Art, Dauer, Grenzen)
- weiteres Ziel: wir lernen uns gegenseitig kennen – „passt unsere Chemie“?
Nach dem Gespräch überlegen Sie in Ruhe, ob Sie das Coaching bei mir machen möchten.
- Ort: Online via Teams
- Ziel: Klärung des Coachingziels und der Rahmenbedigungen (Art, Dauer, Grenzen)
- weiteres Ziel: wir lernen uns gegenseitig kennen – „passt unsere Chemie“?
Nach dem Gespräch überlegen Sie in Ruhe, ob Sie das Coaching bei mir machen möchten.
Ist kein passender Kennenlerntermin dabei?
Sollte mal kein kurzfristiger Termin im Kalender zu finden sein, dann melden Sie sich gerne auf anderen Wegen bei mir. In der Regel findet sich immer eine Lösung.