Coaching in Essen
Für Beruf & Karriere – in Essen oder online
seit 2010
selbstständig als
Karriere- & Business Coach
15+
Jahre Erfahrung
140+
Klienten und Klientinnen begleitet
Coaching bei schwierigen Kolleg:innen oder Chefs
Klarer mit schwierigen Verhaltensweisen im Job umgehen
Schwierige Kolleg:innen oder ein schwieriger Chef können den Arbeitsalltag stark belasten. Nicht immer geht es um offene Konflikte. Häufig sind es subtile Dynamiken: Abwertung, politische Spiele, Grenzüberschreitungen, unterschwelliger Druck, Vereinnahmung oder das Gefühl, mit der eigenen Leistung nicht wirklich gesehen zu werden.
Im Coaching arbeiten wir daran, dass Sie im beruflichen Alltag wieder klarer, sicherer und handlungsfähiger werden. Je nach Situation kann es darum gehen, Verhalten besser einzuordnen, die eigene Position zu stärken, Grenzen wirksam zu setzen oder im Kontakt mit schwierigen Personen strategischer vorzugehen.
Nicht jede Situation lässt sich durch ein direktes Gespräch lösen. Manchmal braucht es zunächst einen nüchternen Blick auf das, was im Team oder im Verhältnis zur Führungskraft tatsächlich passiert. Manchmal geht es darum, Schaden zu begrenzen, die eigene Wirkung zu verbessern oder tragfähige nächste Schritte zu entwickeln.
Typische Themen im Coaching
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Umgang mit schwierigen Kolleg:innen oder schwierigen Chefs
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Konflikte mit Kollegen oder Vorgesetzten klären
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Politische Spiele und informelle Dynamiken im Team besser verstehen
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Eigene Grenzen setzen, ohne unnötig zu eskalieren
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Sich gegen Abwertung, Übergriffe oder subtile Machtspiele besser behaupten
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Mehr Sichtbarkeit für die eigene Leistung schaffen
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Bündnisse im Unternehmen klug aufbauen
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Den eigenen Handlungsspielraum wieder vergrößern
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Klarer auftreten und die eigene Position sichern
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Entscheiden, was sich verändern lässt und wo Distanz oder ein Wechsel sinnvoller ist
Ort
Essen / Ruhr oder virtuell via Teams
Preis & Dauer
Coaching in Präsenz in meinem Coachingraum in der Schnabelstraße in Essen:
135,00 Euro inkl. USt. / Stunde
Coaching virtuell über MS Teams:
120,00 Euro inkl. USt. / Stunde
Die Dauer hängt von Ihrem Anliegen und Ihrem Standpunkt im Prozess ab. Am Ende des kostenlosen Kennenlerngesprächs kann ich meist gut einschätzen, welcher zeitliche Rahmen sinnvoll ist.
Coachingleistungen können unter bestimmten Voraussetzungen steuerlich absetzbar sein. Bitte sprechen Sie dazu mit Ihrem Steuerberater.
Kalender für das kostenlose & unverbindliche Kennenlerngespräch
Freie Termine für das Kennenlernen
- Das Kennenlerngespräch ist kostenlos & unverbindlich.
- Ort: Online via Teams
- Ziel: Klärung des Coachingziels und der Rahmenbedigungen (Art, Dauer, Grenzen)
- weiteres Ziel: wir lernen uns gegenseitig kennen – „passt unsere Chemie“?
Nach dem Gespräch überlegen Sie in Ruhe, ob Sie das Coaching bei mir machen möchten.
- Ort: Online via Teams
- Ziel: Klärung des Coachingziels und der Rahmenbedigungen (Art, Dauer, Grenzen)
- weiteres Ziel: wir lernen uns gegenseitig kennen – „passt unsere Chemie“?
Nach dem Gespräch überlegen Sie in Ruhe, ob Sie das Coaching bei mir machen möchten.
Ist kein passender Kennenlerntermin dabei?
Sollte mal kein kurzfristiger Termin im Kalender zu finden sein, dann melden Sie sich gerne auf anderen Wegen bei mir. In der Regel findet sich immer eine Lösung.